… mit Manipulation, toxischen Verhaltensmustern, emotionaler Abhängigkeit und Gewalt. Für ein Leben voller Freiheit, Selbstvertrauen, persönlichem Wachstum und echtem inneren Leuchten.
Kein Bock mehr auf On-Off, Grübelei, heiß–kalt-Spielchen & dass dein:e Ex mietfrei in deinem Kopf wohnt?
Wenn du dich gerade in einer toxischen Beziehung mit einer narzisstischen Person befindest & dich endlich endgültig lösen willst (oder schon dabei bist), dann bist du HIER genau richtig.
Vielleicht stehst du gerade am Anfang nach einer toxischen Trennung.
Vielleicht fühlst du dich verletzt, erschöpft, verunsichert – und fragst dich: Wie soll es jetzt bloß weitergehen? Du bist verwirrt, verunsichert & voller Schmerz.
Du bist damit nicht allein.
Viele Betroffene erleben genau diesen Schmerz und stecken fest im Kreislauf aus Rückfällen, Schuldgefühlen und Hoffnung.
Ich helfe dir dabei, das Chaos zu entwirren, das durch toxische und narzisstische Beziehungen entsteht.
Hi, ich bin Laura Mariangela Basta – Lehrerin, psychologische Beraterin und deine Expertin für Narzissmus & toxische Beziehungen.
Vor nicht allzu langer Zeit war ich selbst in einer toxischen Beziehung gefangen. Mein Leben bestand aus schlaflosen Nächten, täglicher Anspannung und dem Gefühl, nie gut genug zu sein. Ich dachte, ich schaffe es nicht ohne ihn.
Doch irgendwann kam der Wendepunkt. Ich habe mich befreit – und heute weiß ich:
Du kannst schwierige Dinge tun. Du kannst loslassen. Und du kannst wieder glücklich werden.
Genau deshalb habe ich meine Inhalte, Programme und den Erste Hilfe Kasten nach toxischer Beziehung entwickelt: Damit du nicht alleine kämpfen musst und schneller wieder in deine Kraft kommst.
Mach deinem Ich von morgen ein Geschenk.
Starte jetzt deine Reise raus aus dem Chaos – hin zu Klarheit, Selbstvertrauen innerem Frieden und einem Leben, das Spaß macht und in dem du wieder im Mittelpunkt stehst.
Menschen mit stark narzisstischen Zügen schaffen es oft, selbst die ruhigsten und reflektiertesten Menschen aus dem Gleichgewicht zu bringen.Sie manipulieren Gespräche, verdrehen Tatsachen und stellen alles so dar, dass du dich am Ende fragst, ob du überreagierst oder „das Problem“ bist. Wenn du das kennst, bist du nicht allein – und es gibt Wege, dich…
Baiting ist eine manipulative Strategie, bei der jemand absichtlich emotionale Reaktionen wie Wut oder Traurigkeit auslöst, um Kontrolle und Aufmerksamkeit zu gewinnen. Besonders in narzisstischen Beziehungen ist Baiting verbreitet und erfolgt durch Demütigung, falsche Anschuldigungen und subtile Sticheleien. Betroffene sollten lernen, nicht zu reagieren, um sich emotional zu schützen.
Die Angst, dass ein Narzisst die nächste Partnerin besser behandelt, beruht auf einer Illusion. Narzissmus ist ein stabiler Persönlichkeitsstil, der sich ohne Therapie nicht ändert. Auch die nächste Beziehung wird die gleichen toxischen Muster aufweisen, die du erlebt hast. Heilung bedeutet, sich auf sich selbst zu konzentrieren, nicht auf das Verhalten des Narzissten.
hallo@laurambasta.com
Narzissmus Aufklärung 